Primary Advertiser
בשיתוף גמדים
02/08/2021

לא חבל על הכסף? הטריק שיסדר לכם את הקנייה הבאה בסופר

אנחנו רוצים לדאוג לפעוטות שלנו לתזונה המזינה ביותר, אבל איך נדע מה לקנות? שני ארד, תזונאית שטראוס, מציעה לגוון, לחדש, לבדוק את הרכיבים היטב ולסדר בצורה הנכונה. הנה שלושה טיפים קלים ונגישים

בווידיאו: טיפים לסופר שכל הורה צריך להכיר (עריכה: אדר איילון)

צבעים וצורות: הרכבת תפריט לפעוטות צריכה להביא בחשבון מגוון של צורות הגשה וצבעים. יש יתרון בחשיפה לצבעים שונים של ירקות ופירות ושל מוצרי מזון בצורות הכנה שונות. את הביצה למשל, הכינו פעם כביצה קשה ופעם אחרת מקושקשת או שקשקושה. בכל דרך שתבחרו - רק תגוונו!

מגוון וחידוש: הקפידו לשלב ברשימת הקניות פריט אחד חדש מדי פעם, כדי להגדיל את המגוון לילדים שלכם. בשנים הראשונות תזכו לפתיחות גדולה יחסית מצד הילדים לטעימות והתנסויות. השקיעו מחשבה באופי ובתדירות בהם הילדים נחשפים למזונות חדשים.

בדקו את רשימת הרכיבים: העדיפו מוצרים שמכילים רשימת רכיבים ברורה, עם שמות שאתם מכירים, כאלה שיש לכם בבית. אתם לא תאמינו, אבל לא בהכרח רשימה קצרה היא עדיפה - תלוי מה היא מכילה. לפעמים למשל מוסיפים ויטמינים ומינרלים והם דווקא מאריכים את הרשימה לטובה. אז פשוט תשוו בין מוצרים.

ועכשיו כשהגעתם הביתה, סדרו את הקניות במקרר בגובה העיניים, שהילדים יוכלו לראות אותם ושהם יהיו נגישים.

לעמוד הפייסבוק של גמדים>>

  • גמדים

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully