שוברים את הראש כל בוקר איך להכין לילדים שלכם קופסת אוכל שתכיל ארוחה שהיא גם מזינה, גם תחזיק מעמד יפה עד ארוחת העשר, גם תעורר את התיאבון של הקטנטנים שלכם והשיא - שאפשר לארוז אותה? אין בעיה. קבלו 3 הצעות קלות וזריזות להכנה, שיעשו לכם חיים קלים ולילדים חיוך על הפנים ובטן מלאה.
כריך דגנים עם חמאת בוטנים ובננה, כריך מלחם מלא עם אבוקדו וביצה קשה, או לחמניה מלאה עם סלט טונה, ובצד ירקות חתוכים, פירות מרעננים ותוספת של גמדים לדרך - יוצרים יחד ארוחות מזינות, מאוזנות, צבעוניות ומעוררות תיאבון.
איך מכינים? צ'יק צ'ק - רק לעקוב אחר ההנחיות הפשוטות בסרטון הזה. תהנו!
כך תכינו ארוחות לדרך שילדים ממש יאהבו
בשיתוף גמדים
7.9.2020 / 13:08